เครื่องมือที่ขับเคลื่อนด้วย AI สำหรับการจัดการความวิตกกังวล
Balance เป็นแอปเว็บที่ออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือบุคคลในการจัดการกับความวิตกกังวลผ่านการใช้ AI โดยใช้ความสามารถขั้นสูงของ GPT-4 เครื่องมือนี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถป้อนความคิดวิตกกังวลของตนและรับคำตอบที่ปรับแต่งตามเป้าหมายเพื่อท้าทายรูปแบบเชิงลบเหล่านี้ ฟีเจอร์แชทบอทมีการเสนอคำแนะนำและเทคนิคที่ใช้ได้จริง รวมถึงการฝึกหายใจลึกและการยืนยันเชิงบวก เพื่อช่วยให้ผู้ใช้สามารถจัดการกับความวิตกกังวลของตน Balance ทำหน้าที่เป็นแหล่งข้อมูลเสริม โดยเน้นว่าไม่ใช่ทางเลือกแทนการบำบัดหรือการใช้ยาอย่างมืออาชีพ
แอปนี้พัฒนาเฉพาะสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวลเฉียบพลันและมุ่งหวังที่จะให้กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการลดความเข้มข้นของความวิตกกังวล แม้ว่าจะสนับสนุนให้ผู้ใช้ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพเมื่อจำเป็น Balance มอบพลังให้กับบุคคลโดยการให้ข้อมูลเชิงลึกที่ปรับให้เหมาะสมซึ่งส่งเสริมสุขภาพจิต โดยรวมแล้ว เครื่องมือ AI ที่เป็นนวัตกรรมนี้โดดเด่นในด้านแนวทางที่ใช้ได้จริงในการจัดการกับความวิตกกังวลผ่านเทคโนโลยี
